TREINE EM CASA COM O GCP!

Ginásio Clube Português
Como o Bem-estar do Sócio é a nossa missão e, mesmo longe, queremos que se sinta perto, temos alguns serviços para que se possa manter activo, mesmo em casa! 


LINKS DIRECTOS CANAL YOUTUBE GCP PARA FAZER AULAS EM CASA

Mais de 150 aulas, para todos os níveis e idades!

Aulas de Grupo – FITNESS

Aulas para Seniores

Aulas para Crianças

Aulas de Dança

Yoga e Pilates



AULAS EM DIRECTO NO FACEBOOK DO GCP

Além das Aulas sempre disponíveis no Canal de Youtube do GCP vai também poder fazer, a partir de 2ªfeira (18/1), Aulas em Directo com os nossos Professores no FACEBOOK GCP!
Teremos 5 aulas diárias, de diferentes modalidades, em diversos horários, para todos os gostos e estilos! 

Visite a nossa página @ginasioclubeportugues

Veja o horário das várias Aulas AQUI!

Todas as aulas vão ficar disponíveis na Área de Sócio do GCP, exclusivas para os nossos Sócios.



O GCP EMPRESTA MATERIAL DESPORTIVO PARA TREINAR EM CASA!

Como sabemos que está a fazer um treino diário de pelo menos 30 minutos em sua casa, queremos dar-lhe a possibilidade de ter algum material para “apetrechar” o seu treino e sentir-se cada vez mais perto de nós, apesar de longe.

Mediante a entrega de uma caução (a qual é calculada em função do valor de aquisição de cada equipamento), que lhe será devolvida aquando da entrega do respectivo material nas devidas condições de uso (condições similares às que se encontravam aquando da sua requisição).
Todos os pedidos de EMPRÉSTIMO DE MATERIAL devem ser feitos via email para exercicioesaude@gcp.pt
O levantamento do equipamento é feito nas instalações do Clube.



AULAS EXCLUSIVAS PARA OS NOSSOS SÓCIOS!

Na Área de Sócio, temos várias aulas online exclusivas para que se mantenha activo.
Localizada, Global Training, Alongamentos ou Yoga são apenas algumas das aulas que pode fazer em casa, acompanhado pelos nossos professores que vão dando dicas ao longo de toda a aula.

Basta aceder à Área de Sócio, aqui mesmo no site, e escolher a aula que quer fazer!

Veja como AQUI!

Vamos actualizar a Área de Sócio consoante tivermos mais vídeos. Fique atento! 



PEÇA UM NOVO PLANO DE TREINO OU FAÇA A REVISÃO DO SEU! 

Tem dúvidas em relação ao seu treino? Não sabe que exercícios fazer? E quantas repetições? Nós ajudamos! Envie um e-mail para exercicioesaude@gcp.pt e peça um novo plano de treino, ou a revisão do seu actual.
Faça de conta que está na Sala de Exercício do GCP e faça o seu plano de treino adaptado em casa.
Nós estamos consigo, continue connosco!


PT ONLINE

Novos modo s de vida requerem novos serviços e adaptações às rotinas.
Por isso, o GCP preparou mais um serviço para si! 
Marque sessões online com um Treinador pessoal, para poder alcançar os seus objectivos mais rapidamente, ou alterá-los caso não estejam adequados a si! 
Motivação, ânimo e muito exercício é o que podemos garantir com estes treinos!

Contacte-nos para mais informações: exercicioesaude@gcp.pt



Não fique no sofá! Treine mesmo em casa!

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