Hidro Deep

Aula de uma variante da Hidroginástica, com a duração de 45 minutos, mas com dificuldades acrescidas, face às suas próprias características: realizadas com o corpo suspenso na vertical – deep water (vulgarmente dito “sem pé”), movimentos mais elaborados e fisicamente mais intensa. Indicada para pessoas já treinadas e adaptadas ao meio aquático.

HORÁRIO
CARTÃO AQUA
HORAS
DIASGIN
HD0113:15 / 14:003ª,6ªP25
HD0218:30 / 19:153ª,5ªP25
 
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