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A Adaptação ao Meio Aquático (AMA) é a primeira etapa de aprendizagem para saber nadar, quando entendido como o domínio das técnicas de nado. O principal objectivo é dotar o aluno de autonomia no meio aquático através de uma abordagem das habilidades aquáticas como a respiração, equilíbrio, nado rudimentar das técnicas alternadas, saltos e destrezas motoras.
O ensino baseia-se na componente educativa do jogo, enriquecendo assim o processo de ensino-aprendizagem e criando rotinas de aula.

HORÁRIO
CARTÃO NÃO SE APLICA
IDADE
HORAS
DIASGIN
AMA4.01 (2/3x)+1307:45 / 08:302ª,3ª,4ª,5ª,6ªTA
AMA4.02+1312:15 / 13:002ª,4ª,6ªP25
AMA4.03+1319:45 / 20:302ª,6ªTA
AMA4.04+1319:45 / 20:303ª,5ªTA
AMA4.05+1320:30 / 21:153ª,5ªTA
AMA4.06+1319:45 / 20:30TA
 
APOIOS INSTITUCIONAIS
PARCEIROS