Manhã Holística

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PROGRAMA HOLÍSTICO

09h15 -10h00 Passeio em Monsanto
10h15 -10h30 Apresentação Chikung - Profª Ana Ponce
10h30 -11h30 Chikung e Automassagem – Profª Ana Ponce
11h30 -12h30 Relaxação/Meditação - Ana Ponce

ALMOÇO - Cuscuz com vegetais, sumo frutas naturais e gelatina

MATERIAL NECESSÁRIO:
. Sapatos para caminhar
.  Tapete de ginástica
.  Agasalho
.  Água

INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA
DATA:
12-10-2014
LOCAL:
Parque de Monsanto
MORADA:
Alameda Keil do Amaral, 2715-311 Lisboa
HORÁRIO:
09h15
 
APOIOS INSTITUCIONAIS
PARCEIROS