Maio Mês do Coração - Programação

MAIO É MÊS DE SENSIBILIZAR ACERCA DA IMPORTÂNCIA DA PREVENÇÃO DOS FACTORES DE RISCO DAS DOENÇAS CARDIOVASCULARES. E, POR ISSO, ESTA, JÁ HABITUAL, CAMPANHA NO GCP, TEM COMO PRINCIPAL OBJECTIVO A PROMOÇÃO DE ESTILOS DE VIDA SAUDÁVEIS ONDE O EXERCÍCIO FÍSICO E A ALIMENTAÇÃO TÊM UM PAPEL DE DESTAQUE.

Sublinhe na sua agenda os vários eventos que organizámos para si!

Durante todo o mês de Maio:
Estará presente na Recepção e na Sala de Exercício uma moldura dedicada ao tema Coração Saudável para tirar fotografias e colocar nas suas redes sociais utilizando #coraçãoGCP na legenda.

A fotografia com mais gostos ganha um presente GCP!;
Podcasts “À conversa com…” Pequenas entrevistas a convidados de renome da área da Cardiologia e do Exercício Físico serão partilhadas nas nossas redes;

4 de Maio – Workshop Exercício e Mindfulness (teórico-prático) realizado pela Prof. Dra. Susana Novais Santos, onde poderá descobrir uma forma de viver o Presente sem dúvidas do Passado ou preocupações sobre o Futuro;

6 a 9 de Maio – Rastreios gratuitos na Sede do GCP;

11 de Maio – Evento Solidário “Spinning for Scleroderma 2019”. Pedale connosco e contribua para a angariação de fundos para a Liga Portuguesa Contra as Doenças Reumáticas;

12 de Maio – Workshop de Cozinha Vegan e Terapêutica no restaurante “O Botanista” com a Chef Amábile Kolenda e a Nutricionista Fernanda Marques;

13 a 15 de Maio – Rastreios gratuitos na Piscina Municipal de Campo de Ourique;

18 de Maio – Open Day Sports4all – Um dia inclusivo dedicado aos nossos atletas com problemas cognitivos na Sala de Exercício (incluídos no programa SAME SAME);

O GCP vai também ser parceiro de referência na área do Exercício Físico da Fundação Portuguesa de Cardiologia nos vários eventos que serão organizados por esta Instituição.

CONTE CONNOSCO PARA O AJUDAR A CUIDAR DE SI!


Veja abaixo a programa detalhado:
Programa detalhado
Maio Mês do Coração
Programação 2019
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O efeito do Exercício nas doenças cardiovasculares
 
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