Aulas Express

Venha experimentar: Aulas express! Já não há desculpas!!!

Sabemos que o seu dia é super ocupado com trabalho, filhos, trânsito, gestão da casa entre tantas outras situações que nos levam a pensar não ter tempo para fazer um bocadinho de exercício físico, que tão bem nos faz!

Mas 30 minutos na sua hora de almoço é muito fácil encaixar e é merecido! Ganha energia para o resto do dia!

Venha experimentar: Aulas express! Já não há desculpas!!!


Alongamentos

13:30 – 14:00h


Pump Power

13:00 – 13:30h

4ª e 6ª 13:30 – 14:00h

 

TRX

13:30 – 14:00h

3ª e 5ª 07:00 – 07:35h

              13:15 – 13:50h

4 e 6ª 13:00 – 13:30h

 

Esperamos por si!

 
APOIOS INSTITUCIONAIS
PARCEIROS