PILATES

Uma forma única de praticar exercício na qual combina o controlo do corpo com a mente. O principal objectivo é aprevenção de problemas nas costas, melhoria da postura, flexibilidade e da consciência corporal.

Pilates I – aula de nível essencial e intermédio.

Pilates II – aula de nível intermédio e avançado.

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HORÁRIO
CARTÃO GOLD
IDADE
HORAS
DIASGINPROFESSOR
Nível 1+1408:00 / 08:452ª,4ª,6ª71Ana Pires
+1418:00 / 19:002ª,4ª,6ª71Catarina Louro
+1408:15 / 09:003ª,5ª71Teresa Cunha
+1412:45 / 13:453ª,5ª71Catarina Louro
+1419:15 / 20:153ª,5ª71Joana Furtado
Nível 2+1419:00 / 20:002ª,4ª,6ª71Catarina Louro
+1413:00 / 14:002ª,6ª71Ana Pires
+1411:00 / 12:003ª,5ª71Ana Pires
+1418:15 / 19:153ª,5ª71Joana Furtado
 
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